Gebelikte Sigara Kullanımı

Gebelikte sigara kullanımı, amile ya da hamile kalmaya hazırlanan hanımlar tarafından çok merak ediliyor. Sigara başlı başına sağlığa onlarca zararı olan bir alışkanlıktır. Gebelikte ise hem annenin, hem de bebeğin hayatını riske atıyor.

Sigara akciğer, kalp, cilt, mide, kısacası tüm organların sağlığını olumsuz etkiliyor. Bu nedenle gebe kalınmanda en az 3 ay önce bırakılması gereken bir alışkanlıktır. Özellikle de hamilelik öneminde kullanılması çok sakıncalıdır. İşte hamilelik döneminde sigara kullanımının yaratacağı etkileri merak edenler için kısa bir özet.

Gebelikte Sigara Kullanımı Neye Yol Açar?

Tabi bu noktada gebelikte sigara kullanımı neye yol açar sorusu ortaya çıkıyor. Öncelikle gebelikte içilen sigaranın bebeğe karbon monoksit gazi olarak gideceği unutulmamalıdır. yani bebek, alması gereken oksijeni alamaz ki bu da beraberinde pek çok sorunu getirir. Bunlar;

  • Düşük doğum riski,
  • Vajinal kanamalar,
  • Pilesentanın doğum öncesi rahimden ayrılması ya da tamamen, kısmen rahmi kapaması,
  • Prematüre doğum,
  • Ölü doğum,
  • Amniyon kesesinin doğum öncesinde yırtılması,
  • Kalpte, kolda, bacakta ya da kafatasında meydana gelebilecek doğum kusurları,

Bunlar bebek anne karnındayken oluşabilecek komplikasyonlardır. Bir de bebek doğduktan sonra meydana gelebilecek komplikasyonlar bulunuyor. Bunların başında da ani ölüm riski geliyor ki son zamanlarda en sık görülen semptom olarak kayıtlara geçmiş bulunuyor. Ayrıca bebek doğduktan sonra solunum yolu enfeksiyonu, obezite, astım, karın ağrısı gibi durumlar da söz konusu olabilmektedir.

Gebelikte Sigara Nasıl Bırakılır?                    

Anne adayları en çok gebelikte sigara nasıl bırakılır sorusu ile geliyor. Aslında sigarayı bırakmadaki en büyük etken artık içinizde bir canlı taşıyor olmanızdır. Ancak bu alışkanlığın aniden ve kolay bir şekilde bırakılamayacağını da unutmamak gerekir. Anne adayı bu noktada sigarayı bırakmayı kolaylaştırmak için;

  • Sigara içilen ortamlardan uzak durmalı,
  • Gerektiğinde psikolojik destek almalı,
  • Sigara içmeyen insanlar ile vakit geçirmeli,
  • Sigara içme isteği geldiğinde meyve, meyve suyu, ceviz, fındık, badem gibi sağlıklı besinler tüketmeli,
  • Doğumu kolaylaştırıcı ve sigara etkenini unutturucu egzersizler yapmalı,

Unutmayın, bu süreçte yediğiniz ve içtiğiniz her şey, doğrudan bebeğinize de gitmektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir