Bebek Ek Gıda Reddi: Ek Gıdayı Yemeyen Bebeğe Ne Yapmalı

Ek gıda reddi çoğu zaman bir sorun değil, öğrenmenin parçasıdır: bir bebeğin yeni bir besini kabul etmesi 10 ya da daha fazla deneme sürebilir. Zorlamayın, aynı besini başka günlerde yeniden sunun. Bebeğin bir öğünde ya da bir günde ne yediğine değil, bir haftada ne yediğine bakın.

Videolu anlatım · 0:41Bebek ek gıdayı reddederse ne yapmalı?

Video sayfası ve konuşma metni

Bebek ek gıdayı neden reddeder?

Yeni tatlar ve dokular bebek için gerçekten yenidir 🥄 Yüzünü buruşturması sevmediğini göstermez; alışıyordur. Bazı günler çok, bazı günler az yemesi, bazı günler her şeyi geri çevirmesi tamamen normaldir. Çok acıkmış ya da çok yorulmuş bebek de yemeyi reddedebilir; öğünü bu noktaya bırakmayın.

6 aylık bebek ek gıda reddi: ne yapmalı?

İlk haftalarda amaç karın doyurmak değil, tanışmaktır. Günde bir kez, birkaç kaşık sunmanız yeterli; enerjinin çoğu hâlâ sütten gelir. Bebek ağzını kapatıp başını çeviriyorsa öğünü bitirin. Başlangıç için: 6 aylık bebek beslenmesi.

7 aylık ve 8 aylık bebek ek gıda yemiyor

Bu aylarda pütürlü kıvama geçiş reddi artırabilir. Pütürlü yiyecekleri ve parmak yiyecekleri sunmaya devam edin; bebeklerin pütüre alışma süresi farklıdır ama öğrenmeleri gereken bir beceridir. Kendi eliyle yemesine izin vermek, ne kadar yiyeceğini size göstermesini sağlar.

10 aylık ve 11 aylık bebek ek gıda reddi

Bebek büyüdükçe yeni besini kabul etmesi daha fazla deneme gerektirebilir. Aynı sofrada, aynı yemekten yemek işe yarar: bebekler anne babayı ve diğer çocukları taklit eder. Öğünleri her gün benzer saatlerde yapmak da “yemek zamanı”nı tanımasını kolaylaştırır.

Ek gıda reddinde yapılması gerekenler

1. ⏳ Acele etmeyin; yemeğe bol zaman ayırın.
2. 🔁 Reddettiği besini başka bir gün yeniden sunun.
3. 🥦 Baştan itibaren brokoli, karnabahar, ıspanak gibi tatlı olmayan sebzeleri de verin.
4. ✋ Parmaklarıyla yemesine, yemeğe dokunup oynamasına izin verin; ortalık dağılacaktır.
5. 👨‍👩‍👧 Birlikte yiyin; ne yediğinizi görsün.
6. 📵 Televizyon, telefon ve tableti öğün sırasında kapatın.
7. 🪑 Dik ve güvenli oturduğundan emin olun, yanından ayrılmayın.

Ek gıda reddinde yapılmaması gerekenler

• 🚫 Zorlamak: acele ettirmek ya da zorla yedirmek beslenme sorunlarına yol açabilir.
• 🚫 Yemeği ödül ya da ceza yapmak: çocuk tatlıyı “iyi”, sebzeyi “kötü” diye kodlayabilir.
• 🚫 Reddettiği yemeğin yerine şekerli, tuzlu ya da yağlı bir şey vermek: karnını doyurur, sağlıklı besine iştah bırakmaz.
• 🚫 12 aydan önce ara öğünle takviye etmek: acıkırsa ek süt verin.

Bebek hiç yemiyorsa süt yeter mi?

İlk yıl anne sütü ya da formül mama ana içecek ve önemli bir enerji kaynağıdır. Midesi küçük olduğu için sütü katı besinden sonra verin; önce süt içen bebek yemeğe iştahsız oturabilir. Bebek öğün arasında acıkırsa atıştırmalık değil, ek süt verin.

Hazır mama ve poşet püreler reddi artırır mı?

Kavanoz ve poşet mamaların çoğu aynı kıvamdadır ve porsiyonları çoğu zaman fazla büyüktür. Bu, bebeğin farklı dokuları kabul etmesini ve aile yemeklerine geçmesini zorlaştırabilir. Her gün değil, ara sıra kullanın; poşetten emdirmeyin, kaşığa sıkın.

1 yaşından sonra yemek seçen çocuk

Küçük çocukların yemeği reddetmesi, hatta tadına bakmak istememesi olağandır. Çocuğunuz hareketliyse, kilo alıyorsa ve iyi görünüyorsa yeterince yiyordur. Küçük porsiyon verin, az da yese takdir edin; reddederse bir şey söylemeden tabağı kaldırıp başka zaman yeniden deneyin. Günde 2 sağlıklı ara öğün yeterlidir.

Ne zaman doktora danışılır?

Bebeğiniz kilo almıyorsa, yutmakta zorlanıyorsa, yemeklerde sürekli öğürüyor ya da kusuyorsa, belirli bir besinden sonra döküntü, şişme ya da ishal oluyorsa doktorunuza başvurun. Büyümeyi şuradan izleyebilirsiniz: bebek boy ve kilo persentil hesaplama.

Kaynak: NHS bebeğinizin yeni besinleri sevmesine yardım edin (İngilizce).