Video · 0:40 · Hamilelikte Beslenme
Folik asit ne zaman başlanır?
Hamilelikte folik asidin ne işe yaradığı, ne zaman başlanacağı, dozu ve kaç hafta kullanılacağı.
Konuşma metni
Folik asit, bebeğin beyin ve omuriliğinde görülen nöral tüp defektlerinin riskini azaltır. Çoğu gebe için önerilen doz günde 400 mikrogramdır. İdeal olan gebelikten yaklaşık 3 ay önce başlamak. Planlamadan hamile kaldıysanız öğrendiğiniz gün başlayın. Gebeliğin ilk 12 haftası boyunca her gün kullanılır. Daha uzun kullanmak bebeğe zarar vermez. Yüksek dozu yalnızca doktorunuz önerirse kullanın. Ayrıntılar hamileyim.org'da.
Altyazılıdır; sesi kapalıyken de izleyebilirsiniz.
Diğer videolar
0:53Hamilelikte BeslenmeHamilelikte hangi balıklar yenir?
0:42Hamilelikte BeslenmeHamilelikte hangi bitki çayı içilir?
0:47Hamilelikte BeslenmeHamilelikte ciğer yenir mi?
0:48Hamilelikte BeslenmeHamilelikte nasıl beslenmeli?
0:47Hamilelikte BeslenmeHamilelikte alkol içilir mi?
0:46Hamilelikte BeslenmeHamilelikte hangi vitaminler alınır?
0:44Hamilelikte BeslenmeHamilelikte et yenir mi?
0:44Hamilelikte BeslenmeHamilelikte süt içilir mi?