Hamilelikte Hemoroid (Basur) Neden Olur, Ne İyi Gelir?
Hamilelikte hemoroid (basur), makatın içinde ya da çevresinde genişlemiş damarlardan oluşan şişliklerdir; gebelikte sık görülür ve çoğu zaman kabızlıkla ilişkilidir. Lifli beslenmek, bol su içmek, ıkınmamak ve uzun süre oturmamak şikâyeti hafifletir. Krem ya da ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışın.
İçindekiler12 bölüm
- Hamilelikte hemoroide ne iyi gelir?
- Hemoroid olup olmadığı nasıl anlaşılır?
- Hamilelikte hemoroid neden olur?
- Hamilelikte hemoroid tehlikeli mi, bebeğe zarar verir mi?
- Şişen basur memesine ne iyi gelir?
- Hamilelikte hemoroidde ne yemeli?
- Hamilelikte hemoroid kremi ve fitil kullanılır mı?
- Hemoroid kendi kendine geçer mi, kaç gün sürer?
- Hamilelikte hemoroid normal doğuma engel mi?
- Hemoroid için egzersiz işe yarar mı?
- Hamilelikte hemoroidde ne zaman doktora gidilir?
- Sık Sorulan Sorular
Hamilelikte hemoroide ne iyi gelir?
Önlemler iki amaca yöneliktir: dışkıyı yumuşak tutmak ve bölgedeki baskıyı azaltmak.
| Ne yapılır? | Nasıl? |
|---|---|
| Lifli beslenmek | Tam buğday ekmeği, meyve ve sebze; dışkıyı yumuşak ve düzenli tutar |
| Bol su içmek | Gün boyuna yayarak |
| Hareket etmek | Düzenli egzersiz kabızlığı azaltır |
| Uzun süre ayakta durmamak ve oturmamak | Sık sık pozisyon değiştirmek |
| Ikınmamak | Ikınmak hemoroidi kötüleştirebilir |
| Soğuk uygulamak | Buzlu suda ıslatılıp sıkılmış bezi bölgeye hafifçe tutmak |
| Nazik temizlik | Kuru yerine nemli tuvalet kâğıdı; silmek yerine hafifçe kurulamak |
Hemoroid olup olmadığı nasıl anlaşılır?
- Makat çevresinde kaşıntı, sızı, acıma ya da şişlik.
- Dışkılarken ağrı ve ardından mukuslu akıntı.
- Makatın dışına sarkan bir kitle.
- Dışkılamadan sonra kanama; kan genellikle parlak kırmızıdır.
Hamilelikte hemoroid neden olur?
Hemoroid yalnız gebeliğe özgü değildir; herkeste görülebilir. Kabızlık hemoroide yol açabilir ve kabızlık gebelikte sık yaşanır 🚽 Bu yüzden ilk hedef dışkıyı yumuşak ve düzenli tutmaktır: hamilelikte kabızlık.
Hamilelikte hemoroid tehlikeli mi, bebeğe zarar verir mi?
Hemoroid rahatsız edicidir, ama resmî sağlık kaynaklarında bebeğe zarar verdiğine dair bir bilgi yer almaz. Makattan gelen her kanamayı ise hemoroide bağlamadan önce doktorunuza söyleyin; vajinal kanamayla karıştırılmamalıdır.
Size uyanı seçin
Şikâyetiniz en çok hangisine benziyor?
Kuru yerine nemli tuvalet kâğıdı kullanın ve bölgeyi silmek yerine hafifçe kurulayın. Lifli beslenme ve bol su dışkıyı yumuşatır.
Ikınmak hemoroidi kötüleştirebilir. Tam buğday ekmeği, meyve, sebze ve bol suyla dışkıyı yumuşatmaya çalışın.
Uzun süre oturmaktan ve ayakta durmaktan kaçının. Buzlu suda ıslatılıp sıkılmış bir bezi bölgeye hafifçe tutmak ağrıyı azaltabilir.
Dışkılamadan sonra parlak kırmızı kan hemoroidde görülebilir. Yine de doktorunuza söyleyin; kanamanın kaynağını muayene belirler.
Bölgeyi yatıştıran ilaçlar vardır, ama gebelikte hangisinin uygun olduğuna doktorunuz ya da eczacınız karar verir; danışmadan kullanmayın.
Not: Bu önerinin tıbbi geçerliliği yoktur, tıbbi tavsiye değildir.Şişen basur memesine ne iyi gelir?
Buzlu suda ıslatıp sıktığınız temiz bir bezi şişliğin üzerine hafifçe tutun ❄️ Uzun süre aynı pozisyonda oturmayın. Tuvalette ıkınmayın ve acele etmeyin.
Hemoroidde iki küçük alışkanlık çok şey değiştirir: kuru yerine nemli tuvalet kâğıdı kullanmak ve bölgeyi ovalayarak değil, hafifçe dokunarak kurulamak.
Hamilelikte hemoroidde ne yemeli?
- 🍞 Tam buğday ekmeği ve tam tahıllar.
- 🍎 Meyve.
- 🥦 Sebze.
- 💧 Bol su.
Genel düzen için: hamilelikte nasıl beslenmeli.
Hamilelikte hemoroid kremi ve fitil kullanılır mı?
Makat çevresindeki iltihabı yatıştıran ilaçlar vardır; bunlar belirtiyi hafifletir, hemoroidin nedenini ortadan kaldırmaz 💊 Gebelikte hangisinin uygun olduğunu doktorunuz, ebeniz ya da eczacınız söyler. Danışmadan krem ya da ilaç kullanmayın.
Hemoroid kendi kendine geçer mi, kaç gün sürer?
Resmî kaynak bir süre vermez. Kabızlık düzeldikçe ve ıkınma azaldıkça belirtiler hafifler; şikâyet sürüyorsa doktorunuza başvurun.
Hamilelikte hemoroid normal doğuma engel mi?
Resmî sağlık kaynaklarında hemoroidin normal doğuma engel olduğuna dair bir bilgi yer almaz. Doğumdan önce şikâyetinizi doktorunuzla konuşmanız yeterlidir 🤰
Hemoroid için egzersiz işe yarar mı?
Düzenli egzersiz kabızlığı azaltır; kabızlık azalınca hemoroid de rahatlar. Yürüyüş iyi bir başlangıçtır 🚶♀️ Bkz. doğuma hazırlık egzersizleri.
Hamilelikte hemoroidde ne zaman doktora gidilir?
Kanama varsa, ağrı günlük yaşamınızı etkiliyorsa, önlemlerle düzelmiyorsa ya da ilaç kullanmayı düşünüyorsanız doktorunuza başvurun 🩺
Kaynak: NHS gebelikte hemoroid (İngilizce).
